大雪是我國的傳統二十四節氣之一，在大雪的時候天氣比較寒冷，并且有一些事情是人們需要注意的，那么2021年大雪天氣有哪些講究呢?下面是小編給大家整理的關于2021大雪節氣講究事項，歡迎大家來閱讀。

2021大雪節氣有哪些講究

1、注意鞋子的舒適度

穿鞋應大小適宜，才能有較好的保暖效果。

2、適當出去鍛煉，忌長期在室內

長期在室內不僅空氣新鮮度不夠，人體機能的鍛煉也有所減弱。要注重鍛煉身體，如進行散步、慢跑、打太極拳等運動，以便養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力。

3、忌長期緊閉門窗睡覺

冬季應每天開窗數次，以便空氣流通。長期緊閉門窗睡覺，易患鼻塞、口干、頭痛、免疫功能下降等，并且冬季空調的溫度應該適宜，不能過高。

4、不要過分舔唇